Psihoterapie sistemică online

Rescriem povestea ta, cu sens și claritate

Alege un proces de psihoterapie sistemică online care te susține atunci când funcționezi bine în exterior, dar simți că te-ai pierdut pe drum. Combin rigoarea psihoterapiei sistemice cu instrumente complementare, energetice și spirituale, astfel încât parcursul tău să te ducă, treptat, spre propria autonomie.

Dacă te regăsești aici

Poate funcționezi bine în exterior. Dar înăuntru este o neliniște greu de numit.

Te-ai trezit vreodată spunând „da”, când tot corpul tău voia să spună „nu”? Ai bifat lucrurile pe care „trebuia” să le faci, ai ținut totul în mișcare… și totuși, undeva în interior, rămâne o senzație că nu mai ești în contact cu tine.

Poate te simți prins în aceleași tipare care se repetă, în relații, în decizii, în felul în care te raportezi la tine. Te-ai adaptat atât de mult și atât de bine, încât nu mai știi exact ce îți aparține cu adevărat și ce ai învățat să fii pentru ceilalți.

Nu ai nevoie să fii reparat, nu ești stricat.

 Ai nevoie de un spațiu în care să te oprești, să respiri și să te privești fără judecată, un spațiu care te privește ca pe un întreg, nu doar mintea și simptomul izolat. Un loc cu blândețe, dar și cu structură, unde neliniștea capătă un sens, tiparele devin vizibile și tu redevii cel care alege direcția.

Acolo începe procesul și nu îl parcurgi singur.

Metoda de lucru

Arhitectura Sinelui, metoda prin care lucrăm împreună

Fiecare proces pe care îl parcurgem urmează o structură clară, în cinci etaje, de la conștientizarea tiparelor până la autonomia deplină. Fiecare etapă se sprijină pe cea anterioară și te ajută să înțelegi ce ți se întâmplă, să îți descoperi resursele și să le folosești tot mai independent în viața de zi cu zi.

Conștientizare

Vezi tiparul care se repetă

Origine

Înțelegi de unde vine cu adevărat

Eliberare

Blocajul emoțional și energetic se topește

Integrare

Noul mod de a fi se așază în viața ta zilnic

Autonomie

Devii propriul tău ghid

Lucrez dincolo de nivelul minții. Îmbin psihoterapia sistemică cu instrumente complementare, constelații sistemice, lucru cu părțile interioare (IFS), integrare energetică, meditație ghidată pentru o transformare care se simte cu adevărat.

Screen Shot 2026-08-26 at 17.21.20
Screen Shot 2026-08-26 at 17.21.37

dezvoltare

Tu în ce etaj ești acum?

Nu ești încă pregătit pentru o ședință? Începe cu un prim pas blând

Am pregătit pentru tine un ghid gratuit: „Cele 5 etaje ale Arhitecturii Sinelui – hartă de auto-evaluare”, ca să vezi în ce punct al procesului tău interior te afli acum și să faci primul pas, în ritmul tău.

*Îl primești pe email, în câteva secunde.

Testimoniale

Ce spun oamenii pe care i-am însoțit

Ce am descoperit aici a fost mult mai mult decât o terapie clasică, are o înțelegere profundă a părții noastre spirituale și știe să te ghideze cu blândețe spre vindecare.
V.A.
Vreau să încep prin a spune că, deși munca vine din interior, nu puteam ajunge aici fără ajutorul, ghidarea și prezența ta în viața mea. Mulțumesc mult că ai reușit să mă faci să mă înțeleg tot mai mult pe zi ce trece și că mi-ai dat puterea să-mi analizez sentimentele și să mă conectez cu esența mea cum nu am mai făcut-o până acum. Faptul că pot să-ți vorbesc cu o deschidere atât de mare și să știu că o să mă îndrumi în cel mai bun mod îmi demonstrează că faci foarte bine ceea ce faci. Încă o dată mulțumesc pentru tot ajutorul și că m-ai făcut să mă iubesc într-un mod aparte. ❤️
Ioana M.
M-a ajutat cu blândețe, răbdare, empatie și, uneori, chiar umor să găsesc singură soluțiile potrivite.
Otilia I.
Sunt o persoană mult mai bună, cu ajutorul Biancăi, sunt recunoscător pentru ajutor, chiar îmi fac bine ședințele de terapie, mă înțeleg mai bine pe mine și am învățat cum să fac față unor perioade sau situații dificile, încă o dată, mulțumesc!
Dan B.
Simt că am atins «punctul 0» în vindecare. De aici, pot doar să cresc. Și mi-a luat ani să ajung la acest moment.
Ana P.
Bianca este o fată foarte blândă cu care pot discuta despre orice. Astăzi am discutat despre iubirea de sine. Și mi-a spus câteva lucruri foarte folositoare. Mi-a spus că este normal să am și stări de tristețe și că e bine să-mi dau voie să fiu și tristă. Și chiar am încercat. Am avut un sentiment mai neplăcut și mi-am spus că e normal să mă simt tristă. Când am avut o stare neplăcută, Bianca m-a ajutat să am o stare mai bună. M-am simțit mai bine după ședința noastră.
Dana R.
Deci de când am vorbit am realizat niște lucruri și simt că-s pe drumul cel bun, așa cum ai zis și tu... N-am neapărat ceva de împărtășit, dar simt că sunt un real ajutor întâlnirile noastre și cred că voi realiza din ce în ce mai multe cu trecerea timpului. Îți mulțumesc din suflet că-ți rupi din timpul tău pt mine și apreciez cu adevărat
Ana T.
Cum putem lucra împreună

Trei moduri de a începe, în funcție de unde ești acum

Lucrez prin procese de transformare cu un punct de plecare clar și un final asumat: autonomia ta.

Sesiune unică · 75 min

Ședința unică de Ancorare

75 min · o singură întâlnire

O hartă scrisă a tiparului tău principal și un pas concret de urmat, pentru cei care vor claritate pe o situație acută sau vor să mă cunoască înainte de un angajament mai lung.

RECOMANDAT

Pachet 2 · proces de 3 luni

Eliberare

câte o ședință pe săptămână

12 ședințe, câte una pe săptămână, în care parcurgem conștientizarea, originea tiparului și primele eliberări emoționale și energetice, pentru cei care vor să lucreze o temă centrală clară.

Pachet 3 · proces de 6 luni

Transformare

câte o ședință pe săptămână

24 ședințe, câte una pe săptămână, în care parcurgem toate cele cinci etaje ale Arhitecturii Sinelui, până la propria autonomie, pentru cei care vor să rupă tipare adânc înrădăcinate.

Psihoterapeut Sistemic

Bianca Covaci

Povestea mea

Sunt Bianca, psiholog clinician și psihoterapeut sistemic

Înainte să devin psiholog, am lucrat aproape șase ani în corporație, în IT, în paralel cu o facultate de psihologie pe care sufletul meu nu a lăsat-o niciodată. Trei vieți paralele, până când, în 2022, m-am acreditat ca psiholog clinician, iar în 2025 mi-am dat demisia din corporație pentru drumul care mă chema cu adevărat.

Am bazele clinice solide: psihoterapie sistemică, peste 12 abordări terapeutice integrate, dar am descoperit că, pentru mulți dintre clienții mei, conștientizarea singură nu era de ajuns. Așa am integrat constelațiile sistemice, lucrul transgenerațional, IFS și instrumentele energetice, nu ca alternativă la psihoterapie, ci ca o completare a ei.

Așa cum atunci când te doare capul, o pastilă fără să afli cauza nu rezolvă nimic pe termen lung, la fel funcționează și transformarea care rămâne doar la nivelul minții. Eu lucrez cu tine acolo unde mintea singură nu mai ajunge.

Îmi doresc ca, în timp, să îți poți accesa singur(ă) resursele interioare și să te bazezi tot mai mult pe ele. Asta este diferența pe care o simt cei care lucrează cu mine.

Cărțile mele

Am scris două cărți despre drumul acesta

Înainte să te însoțesc pe tine, am scris despre propria mea căutare. Două cărți apărute la Editura Risoprint, gândite ca invitații la introspecție: sunt mai mult decât niște manuale, sunt un spațiu de reflecție, cu exerciții și întrebări care te provoacă să privești mai atent către tine.

Soluția coliniarității. Contrapunct

Despre felul în care îți construiești identitatea, alegerile pe care le faci și direcția în care vrei să mergi.

Paralelism dual

Despre emoții, despre cum trecutul îți influențează prezentul și despre reconectarea cu copilul tău interior.

Disponibile în librării și online sau comandă-le direct de la mine, cu autograf.
Procese terapeutice
+
Ore de practică în cabinet
+
Abordări psihoterapeutice
+
Ani de formare continuă
+
Am povestit despre asta

Conversații și apariții publice

Dincolo de cabinet, vorbesc despre transformare, tipare și reconectare cu tine în podcasturi, live-uri și alte spații unde subiectele acestea contează.

suportul meu

Dă-ți voie ca fiecare pas să te aducă mai aproape de tine

 Dacă ești pregătit(ă) să te angajezi într-un proces de transformare reală și să-ți accesezi resursele interioare, te invit să începem acest parcurs împreună. Primul pas e o ședință, restul îl construim împreună, în ritmul potrivit ție.

Răspund de obicei în 1-2 zile lucrătoare · L-V, 07:00-20:00

Formularul tău a ajuns la mine.

Voi citi personal răspunsurile tale și voi reveni către tine în 24-48 de ore pentru a stabili împreună următorii pași.

Până atunci, îți mulțumesc pentru deschidere și pentru încrederea de a-mi spune ce te aduce aici.

Spune-mi unde ești acum

Programul Transformare

Completează formularul și spune-mi câteva lucruri despre ceea ce trăiești în această perioadă.

Voi citi personal răspunsurile tale și voi reveni către tine în 24-48 de ore, pentru a vedea împreună care este următorul pas potrivit.

Cum începem?

1

Ne auzim telefonic

Avem o scurtă conversație în care clarificăm informațiile din formular și vedem dacă acest proces se potrivește cu ceea ce ai nevoie acum.

2

Stabilim cadrul potrivit pentru tine

Primești toate detaliile despre proces, iar plata poate fi făcută integral sau în rate, în varianta pe care o stabilim împreună.

1

Începem Procesul de Transformare

Stabilim prima întâlnire și începem procesul, pornind de la ceea ce ai nevoie să transformi și să reconstruiești în această etapă a vieții tale.

🔒 Datele tale sunt folosite exclusiv pentru a analiza solicitarea și pentru a te contacta în legătură cu această colaborare.

Spune-mi unde ești acum

Programul Eliberare

Completează formularul și spune-mi câteva lucruri despre ceea ce trăiești în această perioadă.

Voi citi personal răspunsurile tale și voi reveni către tine în 24-48 de ore, pentru a vedea împreună care este următorul pas potrivit.

Cum începem?

1

Ne auzim telefonic

Avem o scurtă conversație în care clarificăm informațiile din formular și vedem dacă acest proces se potrivește cu ceea ce ai nevoie acum.

2

Stabilim cadrul potrivit pentru tine

Primești toate detaliile despre proces, iar plata poate fi făcută integral sau în rate, în varianta pe care o stabilim împreună.

1

Începem Procesul de Eliberare

Stabilim prima întâlnire și pornim de la ceea ce este cel mai important pentru tine în acest moment.

🔒 Datele tale sunt folosite exclusiv pentru a analiza solicitarea și pentru a te contacta în legătură cu această colaborare.